'RAMAZAN\'DA KASLARI KORU! | Ramazan\'da Spor Ve Beslenme Nasıl Olmalı?'

$'RAMAZAN\'DA KASLARI KORU! | Ramazan\'da Spor Ve Beslenme Nasıl Olmalı?'$

08:36 Nov 14, 2023 1 1

'Bu videoda ramazan ayında spor ve beslenme nasıl yapılmalı? İftar ve sahur arası beslenme ve antrenman nasıl olmalı ve süreci nasıl geçireceğiniz ile alakalı. Iyi seyirler.  Kanala abone olmayı ve videoyu beğenmeyi unutmayın. https://bit.ly/ahiska-workout   Diğer videolarım. Barfiks nasıl çekilir- https://bit.ly/barfiksçek Muscle up nasıl yapılır- https://bit.ly/muscleupöğren En etkili sırt eğzersizleri- https://bit.ly/sırteğzersizleri Kilo nasıl alınır- https://bit.ly/kiloal Testosteron arttırma- https://bit.ly/testoarttır Nizami şınav nasıl çekilir- https://bit.ly/şınavçek  Sende kanalıma abone olmak ve beni desteklemek istiyorsan bu linke tıklayabilirsin   https://bit.ly/ahiska-workout  İnstagram

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , Tags: fitness bodybuilding spor oruç ramazan ay ramazanda kilo vermek ramazanda spor ramazanda beslenme ramazaan Ahiska workout ahiska ramazanda spor nasıl yapılır ramazanda sporcu beslenmesi ramazanda spor ne zaman yapılmalı ramazan ayında spor ramazanda ne yenir ramazanda spor ve beslenme ramazanda kas kaybını önleme ramazanda supplement